Dr. Luiza Spiru: Avem la dispoziție teste care ne arată ritmul îmbătrânirii biologice

Tot ce faci în tinerețe se repercutează în următorii ani aspra calității vieții.

Obiceiurile alimentare, stilul de viață, mișcarea, controalele preventive te fac să ai o bătrânețe sănătoasă și activă dacă te îngrijești de propria ta viață.

Un grup de experți ai Organizației Mondiale a Sănătății, din care face parte și prof.univ.dr. Luiza Spiru, lucrează la redefinirea conceptului de îmbătrânire sănătoasă, care va fi centrat pe individ.

Fiecare persoană are nevoie de o abordare individuală, holistică, ce își propune să trateze individul în întregime.

Este noua filosofie a Organizației Mondiale a Sănătății, care va fi implementată peste tot în lume.

În mod legal, îmbătrânirea începe după 65 de ani, dar putem îmbătrâni mai repede odată ce se instalează îmbătrânirea cerebrală precoce, spune medicul Luiza Spiru, președinta Fundației Ana Aslan Internațional, invitată la emisiunea Serviciul de noapte cu Maria Țoghină.

“Avem din ce în ce mai multe cazuri de tineri care îmbătrânesc precoce. În plan cerebral, avem din ce în ce mai mulți oameni care sunt în plină activitate profesională și care, din păcate, fac boli de memorie care, dacă nu sunt abordate în momentul potrivit, în următorii cinci ani pierd șansa reversibilității către o stare de sănătate. Și aici intervine specialistul educat, echipa medicală care știe să evalueze astfel de lucruri. Aici intervine medicina de prevenție/ predicție, cu soluții personalizate și cu abordare holistică. Acesta este primul pas în ceea ce înseamnă unul dintre cele 25 de domenii ale medicinei longevității”, spune prof.univ.dr. Luiza Spiru.

Teste pentru ritmul îmbătrânirii și predispoziția la boli cronice

Pentru a îmbătrâni frumos și sănătos și a evita îmbătrânirea precoce este necesar un mod cumpătat de viață și muncă la vârstele tinere și adulte.

Acum avem la dispoziție și teste de sânge care evaluează diferiți markeri ai îmbătrânirii biologice și ne permit să știm cu ce ritm îmbătrânește o persoană sau dacă are mai multe șanse de a dezvolta o boală cronică.

“Avem biomarkeri la îndemână astăzi ca să putem preveni instalarea progresivă a unei astfel de patologii. Dacă faceți acest lucru în timp util, atunci evitați parcursul celor cinci ani în care patologia deja se constituie. Să nu uitați un singur lucru, că atunci când semnele, simptomatologia este distinctă, asta înseamnă că instalarea bolii respective s-a întâmplat cu 10-15 ani în urmă. Adresați-vă unui astfel de centru specializat care să poată să vă evalueze și să știe din timp dacă aveți riscul individual pentru a dezvolta o astfel de patologie”, subliniază medicul Luiza Spiru.

Puteți cere detalii despre aceste teste medicilor de familie, pentru a vă îndruma către centrele specializate.

Pentru prima oară, Casa Națională de Asigurări de Sănătate are un program pentru prevenție atât pentru ambulatorii, cât și pentru spitalizarea de zi.

VitalitatePlus, primul proiect national de îmbătrânire sănătoasă

Medicul Luiza Spiru a dezvoltat primul proiect național de alfabetizare în sănătate și îmbătrânire sănătoasă pentru persoanele vârstnice, Vitalitate Plus.

“Este produsul Fundației Ana Aslan Internațional, primul nostru produs social în care venim cu ghiduri pentru pacienți, de data aceasta pentru oamenii care vor să știe cine sunt înainte ca bolile cronice să se instaleze și chiar și după, care trebuie să înțeleagă, într-un limbaj comun și accesibil, astfel încât să nu fie nimeni complexat când ia un astfel de ghid. Am început lucrul pentru prediabet și diabet cu o dragă colegă de breaslă a mea, împreună cu liderii Societății de Diabetologie. Și acum am obținut aprobarea. Nu numai pe diabetologie, dar și pe patologie cardiovasculară, pe bolile cognitive, adică pe demență, pe tot ce înseamnă debutul acestor boli neurocognitive și pe fragilitate”, a anunțat medicul Luiza Spiru, președinta Fundației Ana Aslan Internațional.

Acces la noile tehnologii pentru seniori

Asociația Institutul pentru Îmbătrânire Activă în colaborare cu alți parteneri au înființat recent, o platformă numită ELDIE, prietenul virtual al vârstnicilor, a anunțat dr. Alexandra Dobre, Președinta Asociației Institutul pentru Îmbătrânire Activă.

ELDIE este o platformă virtuală menită să contracareze problema izolării sociale în rândul seniorilor din România.

Un alt proiect menit să-i apropie pe seniori de tehnologie a fost organizarea unor work-shopuri, la care au participat aproximativ 300 de persoane, care au deprins de la tinerii voluntari tainele tehnologiei, a punctat Teofil Sturzoiu, CEO & Co-Founder Eldie.

De ziua persoanelor vârstnice, pe 1 octombrie, Asociația Institutul pentru Îmbătrânire a avut mai multe acțiuni pentru seniori aflați în dificultate, printre care invitația la un restaurant pentru socializare și oferirea unor aparate auditive persoanelor care nu și-au permis să le achiziționeze din motive financiare, în baza unei trageri la sorți, a anunțat dr. Alexandra Dobre, prezentă la emisiunea Serviciul de noapte cu Maria Țoghină.

Asociația strânge donații pentru deschiderea unui centru de zi multifuncțional pentru seniori, la care aceștia să aibă acces gratuit.

Încep înscrierile la Stress Congress 2024

Fundația Internațională Ana Aslan anunță organizarea Stress Congres 2024, pe 10 – 11 octombrie, la Palatul Parlamentului.

Congresul este un prilej de a reuni experți de renume mondial, cercetători și practicieni din diverse domenii pentru a discuta și a dezvolta soluții eficiente pentru gestionarea stresului în mediile profesionale și personale.

“Anul acesta vorbim despre sănătate cerebrală, despre longevitate, digitalizare și iarăși avem invitați foarte importanți, inclusiv din zona Orientului Mijlociu", spune Luiza Spiru.

Înscrierea este deschisă, iar medicii, asistentii, studentii si alte categorii profesionale își pot rezerva locurile cât mai curând posibil, pe site-ul oficial: www.stresscongress.org.

Prof.univ.dr. Luiza Spiru este primul profesor din România care va preda știința longevității la primul Colegiu Internațional pentru Știința Longevității, o instituție privată din Geneva.

În același timp, a început să lucreze ca profesor asociat și cu Universitatea din Geneva, o universitate publică de cercetare din Elveția.

VIDEO Serviciul de noapte cu Maria Țoghină, ediția din 1 octombrie 2024