Ascultă Radio România Actualitaţi Live

Sfaturi pentru caniculă. Ce ne recomandă medicii

Medicii ne sfătuiesc ca în această perioadă cu temperaturi caniculare să consumăm cât mai multe fructe şi legume proaspete.

Sfaturi pentru caniculă. Ce ne recomandă medicii
Foto: Arhivă.

Articol de Radiojurnal, 01 Iulie 2017, 08:32

Medicii ne sfătuiesc ca, în această perioadă, să bem suficientă apă, să consumăm fructe şi legume proaspete şi să evităm alcoolul.

De asemenea, aerul condiţionat trebuie reglat astfel încât diferenţa de temperatură între interior şi exterior să nu fie mai mare de 5-6 grade.

Alis Grasu, directorul Serviciului de Ambulanţă Bucureşti - Ilfov: Să se consume lichide în cantităţi suficiente, respectiv 1,5-2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. Sunt recomandate pălăriile de soare, hainele lejere şi ample, din fibre naturale şi de culori deschise, care să evite supraîncălzirea. De asemenea, o atenţie deosebită trebuie acordată persoanelor dependente de noi, mă refer la copii, vârstnici. În această perioadă caniculară, la sugari şi copiii foarte mici nu li se modifică alimentaţia, deci nu se face diversificarea. De asemenea, trebuie avut grijă ca programul de plajă să fie foarte bine făcut, încât la orele amiezii, respectiv între ora 11:00 şi cel puţin ora 16:00, să nu se stea la plajă.

Moţiunea de cenzură iniţiată de AUR la adresa guvernului va fi prezentată joi dimineaţă în Parlament
România 09 Iulie 2025, 23:21

Moţiunea de cenzură iniţiată de AUR la adresa guvernului va fi prezentată joi dimineaţă în Parlament

Documentul urmează să fie supus dezbaterii şi votului în plenul legislativului luni, pe 14 iulie.

Moţiunea de cenzură iniţiată de AUR la adresa guvernului va fi prezentată joi dimineaţă în Parlament
Circa 300 de persoane vor fi audiate pentru constituirea unui grup infracţional organizat şi înşelăciune
România 09 Iulie 2025, 22:28

Circa 300 de persoane vor fi audiate pentru constituirea unui grup infracţional organizat şi înşelăciune

Poliţişti şi procurori DIICOT au făcut 26 de percheziţii în Bucureşti şi în judeţele Ilfov, Dâmboviţa şi Braşov.

Circa 300 de persoane vor fi audiate pentru constituirea unui grup infracţional organizat şi înşelăciune
Mai multe persoane au ajuns la spital la Sinaia în urma unei furtuni violente
România 09 Iulie 2025, 20:21

Mai multe persoane au ajuns la spital la Sinaia în urma unei furtuni violente

Majoritatea sunt cetăți străini, 13 israelieni și un canadian. Zeci de copaci au fost doborâți, iar mai multe străzi au fost...

Mai multe persoane au ajuns la spital la Sinaia în urma unei furtuni violente
Trafic îngreunat pe DN 7 - Valea Oltului
România 09 Iulie 2025, 19:44

Trafic îngreunat pe DN 7 - Valea Oltului

Sunt coloane lungi de 10 km, pe ambele sensuri.

Trafic îngreunat pe DN 7 - Valea Oltului
Preşedinta ÎCCJ, Corina Corbu, a primit acordul CSM pentru pensionare
România 09 Iulie 2025, 19:31

Preşedinta ÎCCJ, Corina Corbu, a primit acordul CSM pentru pensionare

Mandatul şefei ÎCCJ, Corina Corbu, urma să expire la jumătatea lunii septembrie, dar CSM a desemnat deja un succesor al...

Preşedinta ÎCCJ, Corina Corbu, a primit acordul CSM pentru pensionare
România 09 Iulie 2025, 18:58

Consiliul Superior al Magistraturii despre pensiile și salariile procurorilor

CSM a precizat care sunt salariile nete ale procurorilor și că pensiile magistraților ocupă un procent de maxim 4% din...

Consiliul Superior al Magistraturii despre pensiile și salariile procurorilor
ANM: Noi alerte nowcasting de vreme severă imediată
România 09 Iulie 2025, 17:21

ANM: Noi alerte nowcasting de vreme severă imediată

Mai multe localități din Iași și Vaslui sunt vizate încă aproximativ o jumătate de oră de un cod roșu de vijelii puternice cu...

ANM: Noi alerte nowcasting de vreme severă imediată
FOTO: Furtună puternică la Sinaia
România 09 Iulie 2025, 17:11

FOTO: Furtună puternică la Sinaia

14 persoane, inclusiv turiști străini, au ajuns la spital.

FOTO: Furtună puternică la Sinaia