1 noiembrie, Zi Naţională a RadiouluiRadio Fiction Desk - 2019REGULAMENTUL CONCURSULUI, ”Obiectiv, România”, "Un sejur la Băile Tușnad"REGULAMENTUL CONCURSULUI din cadrul emisiunii ”Obiectiv, România”Act adiţional la Regulamentul concursului Odihnă şi relaxare la Geoagiu BăiAct adițional al concursului "Sport şi destindere în Stațiunea Șuior"REGULAMENTUL CONCURSULUI „Fă-ți timp să te distrezi”REGULAMENTUL CONCURSULUI „Radio România Actualităţi vă invită la lectură”REGULAMENTUL CONCURSULUI „Odihnă şi relaxare la Geoagiu Băi”REGULAMENTUL CONCURSULUI „Colecții de carte, Integral”
.jpg)
Este necesar în primul rând ca organismul să fie hidratat. Este bine să se evite consumul de cafea, să se evite alcoolul, pentru că produce vasodilataţie suplimentară şi face rău.
Ce ne recomandă medicii în timpul caniculei, reaminteşte doctor Sandra Alexiu.
"Este necesar în primul rând ca organismul să fie hidratat. Să se consume o cantitate corespunzătoare de apă sau lichide pe zi, respectiv aproxmativ doi litri de apă în plus faţă de ceea ce consumăm în mod normal. Poate să fie şi alte lichide, dar este de preferat să se aleagă lichide care sunt cât mai puţin dulci, care nu sunt extrem de reci. De asemenea, este important ca în alimentaţie să se găsească fructe şi legume proaspete. Este bine să se evite consumul de cafea, să se evite alcoolul, pentru că produce vasodilataţie suplimentară şi face rău, mai ales în cazul bolilor cronice", a amintit doctorul Sandra Alexiu.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Podcast
Ascultă Live
