Pe scurt:
Ascultă Radio Romania ActualităţiAscultă Live Acum: Bună dimineaţa, România! Vineri, 13 Decembrie

Cele mai citite

Articole recente

Ştiri

Autor

Radiojurnal

29 Iunie 2017
Vizualizari: 1176
Comentează add

Este necesar în primul rând ca organismul să fie hidratat. Este bine să se evite consumul de cafea, să se evite alcoolul, pentru că produce vasodilataţie suplimentară şi face rău.

Recomandări ale medicilor pentru perioada caniculei

radiojurnal

  Foto: Arhivă RRA.

Ce ne recomandă medicii în timpul caniculei, reaminteşte doctor Sandra Alexiu.

"Este necesar în primul rând ca organismul să fie hidratat. Să se consume o cantitate corespunzătoare de apă sau lichide pe zi, respectiv aproxmativ doi litri de apă în plus faţă de ceea ce consumăm în mod normal. Poate să fie şi alte lichide, dar este de preferat să se aleagă lichide care sunt cât mai puţin dulci, care nu sunt extrem de reci. De asemenea, este important ca în alimentaţie să se găsească fructe şi legume proaspete. Este bine să se evite consumul de cafea, să se evite alcoolul, pentru că produce vasodilataţie suplimentară şi face rău, mai ales în cazul bolilor cronice", a amintit doctorul Sandra Alexiu.


Etichete recomandărihidratarefructealcoolcafeaapă

Articole cu teme similare:

Recomandarile editorului:

X

Candidaţii la preşedinţia Comisiei Europene participã la o dezbatere Eurovision, la Parlamentul European - Video Live