Concurs RRA: „Croazieră în Delta Dunării cu nava MS Diana”O nouă platformă online pentru refugiații ucraineni din RomâniaRegulamentul concursului "Relaxare la Jupiter"REGULAMENT CONCURS ”Bună dimineaţa, România” si „Reporterii Actualității"Radio România Actualități și Sportpartner vă îndeamnă la mișcareRRA îşi completează echipa de colaboratori din județul PrahovaPostul public de radio din Ucraina, transmis și pe site-ul Radio RomâniaRadio România Actualități și Sportpartner vă îndeamnă la mișcareREGULAMENTUL CONCURSULUI „Radio România Actualităţi vă invită la lectură”Radio România Actualităţi, cel mai ascultat radio din RomâniaRegulamentul concursului din cadrul emisiunii "MATINAL"- Odihnă şi relaxareRegulamentul Concursului din cadrul emisiunii "Între Prieteni"
Este necesar în primul rând ca organismul să fie hidratat. Este bine să se evite consumul de cafea, să se evite alcoolul, pentru că produce vasodilataţie suplimentară şi face rău.
Ce ne recomandă medicii în timpul caniculei, reaminteşte doctor Sandra Alexiu.
"Este necesar în primul rând ca organismul să fie hidratat. Să se consume o cantitate corespunzătoare de apă sau lichide pe zi, respectiv aproxmativ doi litri de apă în plus faţă de ceea ce consumăm în mod normal. Poate să fie şi alte lichide, dar este de preferat să se aleagă lichide care sunt cât mai puţin dulci, care nu sunt extrem de reci. De asemenea, este important ca în alimentaţie să se găsească fructe şi legume proaspete. Este bine să se evite consumul de cafea, să se evite alcoolul, pentru că produce vasodilataţie suplimentară şi face rău, mai ales în cazul bolilor cronice", a amintit doctorul Sandra Alexiu.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Podcast
Ascultă Live
