Ce presupune un stil de viață sănătos

Invitat la Excelența la ea acasă, prof.dr.Mircea Beuran a vorbit despre ce presupune un stil de viață sănătos, dar și despre activitatea Academiei de Științe Medicale din România.

Alegeri alimentare corecte, zile de post, evitarea excesului de bauturi carbogazoase si energizante, evitarea meniurilor exotice, mișcare și odihnă- ar fi câteva sugestii de urmat dacă vrem să nu ne îmbolnăvim.

De asemenea, ar trebui sa revenim la ceea ce ne-au învățat bunicii noștri, la tradițiile și produsele românești pregătite în casă - dacă vrem să trăim sănătoși.

Pe larg despre aceste recomandări, în emisiunea Excelența la ea acasă