Ascultă Radio România Actualitaţi Live

Medicii recomandă evitarea expunerii prelungite la soare între orele 11:00 şi 18:00

În perioadele cu temperaturi foarte mari, trebuie să consumăm un pahar de apă la fiecare 15-20 de minute.

Medicii recomandă evitarea expunerii prelungite la soare între orele 11:00 şi 18:00
Foto: Agerpres/arhivă

Articol de Radio România Actualităţi, 12 Iulie 2024, 07:56

Medicii recomandă evitarea expunerii prelungite la soare între orele 11:00 şi 18:00. Aerul condiţionat trebuie setat la o temperatură cu cel mult 5° mai mică decât cea ambientală, iar ventilatoarele nu trebuie folosite când sunt peste 32°.

În perioadele cu temperaturi foarte mari, trebuie să consumăm un pahar de apă la fiecare 15-20 de minute. Medicul cardiolog Ştefan Busnatu atrage atenţia că toate problemele care apar în această perioadă caniculară pleacă în primul rând de la deshidratare.

Ştefan Busnatu: ”Dacă discutăm de oamenii care nu au o boală constituită, deshidratarea, expunerea la temperaturi crescute conduce la o stare de oboseală. Starea asta de oboseală se poate manifesta în maniere accentuate şi sub forma insolaţiilor, care reprezintă asocieri difuze senzoriale, cu dureri de cap, stări de vărsătură puternică, dureri abdominale şi stări de rău general. În situaţia în care pierdem sodiu, potasiu, calciu, magneziu, avem riscuri de a avea crampe musculare.

Dacă ne referim la inimă, problema cea mai mare e când oamenii încep să simtă palpitaţie şi să acuze tulburări de ritm, axcelerări de ritm, instabilitatea ritmului, bătăi neregulate şi lucrurile astea, din păcate, în contextul în care se asociază cu o scădere a lichidelor din organism, conduce la o hipotensiune, hipotensiune care poate fi provocatoare de evenimente adverse, pierderi de conştienţă, fiind lucrurile cele mai problematice.”

Medicii mai recomandă consumul de fructe şi legume proaspete şi evitarea cafelei, a sucurilor şi a băuturilor alcoolice./editor Florin Lepadatu/

Etichete : recomandari canicula
Omu’ Liliac și Zdob și Zdub, la Prietenii de la Radio
Life & Style 14 Mai 2025, 08:10

Omu’ Liliac și Zdob și Zdub, la Prietenii de la Radio

Omu’ Liliac ia Trenulețul și ajunge miercuri între #prieteniidelaradio dacă trece cu brio de controlorii de la Zdob și Zdub.

Omu’ Liliac și Zdob și Zdub, la Prietenii de la Radio
Papa Leon al XIV-lea le-a cerut jurnaliştilor să fie făuritori de pace
Life & Style 13 Mai 2025, 08:39

Papa Leon al XIV-lea le-a cerut jurnaliştilor să fie făuritori de pace

La prima sa întâlnire cu presa acreditată la Vatican, noul Suveran Pontif a spus că timpurile pe care le trăim reprezintă o...

Papa Leon al XIV-lea le-a cerut jurnaliştilor să fie făuritori de pace
Clisura Dunării a fost aleasă destinația turistică a anului 2025
Life & Style 12 Mai 2025, 09:31

Clisura Dunării a fost aleasă destinația turistică a anului 2025

Reprezentanții mai multor agenții de turism au fost invitați să viziteze Clisura, pentru a vedea nivelul de dezvoltare a...

Clisura Dunării a fost aleasă destinația turistică a anului 2025
Vreme deosebit de rece pentru această perioadă, în următoarele zile
Life & Style 12 Mai 2025, 07:24

Vreme deosebit de rece pentru această perioadă, în următoarele zile

După ce zilele trecute a nins pe Transfăgărăşan, şi alte zone ale ţării au avut parte de ninsoare la sfârşitul săptămânii.

Vreme deosebit de rece pentru această perioadă, în următoarele zile
Căpușele, o problemă de sezon
Life & Style 11 Mai 2025, 15:27

Căpușele, o problemă de sezon

Recomandări privind măsurile de prevenţie faţă de căpuşe atât pentru oameni, cât şi pentru animale.

Căpușele, o problemă de sezon
Tânjaua de pe Mara, una dintre cele mai vechi sărbători agrare de primăvară
Life & Style 11 Mai 2025, 13:33

Tânjaua de pe Mara, una dintre cele mai vechi sărbători agrare de primăvară

În Maramureș are loc una dintre cele mai vechi sărbători agrare de primăvară, prin că este cinstit primul gospodar care a...

Tânjaua de pe Mara, una dintre cele mai vechi sărbători agrare de primăvară
Ziua Independenței, Ziua Victoriei în Europa și Ziua Europei, marcate în București și în țară
Life & Style 10 Mai 2025, 09:53

Ziua Independenței, Ziua Victoriei în Europa și Ziua Europei, marcate în București și în țară

La București va avea loc o ceremonie militară la Monumentul Eroilor Patriei, amplasat în fața Universității Naționale de...

Ziua Independenței, Ziua Victoriei în Europa și Ziua Europei, marcate în București și în țară
"Străzi deschise" pe Calea Victoriei din București
Life & Style 10 Mai 2025, 08:58

"Străzi deschise" pe Calea Victoriei din București

Au loc spectacole de magie, ateliere de origami, paradă de mașini de colecție și un concert.

"Străzi deschise" pe Calea Victoriei din București