Ascultă Radio România Actualitaţi Live

Sfaturi pentru perioada de caniculă

Ministerul Sănătății a publicat o serie de sfaturi, în contextul intensificării valului de căldură.

Sfaturi pentru perioada de caniculă
Foto: Ministerul Sănătății

Articol de Radiojurnal, 18 Iunie 2024, 18:46

Aparatele de aer condiționat trebuie să fie reglate la o temperatură cu cinci grade mai mică decât cea de afară, iar dacă sunt peste 32 de grade, nu trebuie folosite ventilatoarele - atrage atenția Ministerul Sănătății, în contextul intensificării valului de căldură în România.

Celor care nu au aer condiționat în locuință sau la locul de muncă li se recomandă să petreacă două-trei ore zilnic în spații care au astfel de dotări - magazine sau cinematografe, de exemplu.

Rămâne valabil și sfatul de a se consuma lichide fără să se aștepte senzația de sete, dar nu alcool sau băuturi cu conținut ridicat de cofeină sau zahăr.

În perioadele de caniculă este recomandat să se bea un pahar de apă la fiecare 15-20 de minute. Sunt, de asemenea, benefice fructele și legumele proaspete.

Evitați activitățile în exterior care necesită un consum mare de energie, aveți grijă de copii, vârstnici și persoanele cu dizabilități și păstrați contactul permanent cu vecini, rude, cunoștințe care sunt în vârstă sau cu dizabilități, interesându-vă de starea lor de sănătate - mai recomandă Ministerul Sănătății, într-un pachet informativ postat pe pagina de Facebook a instituției.

Interviu cu prof.dr.Luiza Spiru
România 05 August 2025, 21:13

Interviu cu prof.dr.Luiza Spiru

Invitata emisiunii Excelența la ea acasă este prof.dr.Luiza Spiru.

Interviu cu prof.dr.Luiza Spiru
O nouă înşelătorie prin intermediul SMS-urilor
România 05 August 2025, 21:11

O nouă înşelătorie prin intermediul SMS-urilor

Directoratul Național de Securitate Cibernetică îi îndeamnă pe cetățenii să nu acceseze link-uri suspecte primite pe e-mail...

O nouă înşelătorie prin intermediul SMS-urilor
Mesaje de condoleanțe de la Nicuşor Dan şi de la Traian Băsescu
România 05 August 2025, 20:42

Mesaje de condoleanțe de la Nicuşor Dan şi de la Traian Băsescu

Numeroase personalități ale vieții publice românești au transmis mesaje de condolanțe după decesul lui Ion Iliescu.

Mesaje de condoleanțe de la Nicuşor Dan şi de la Traian Băsescu
7 august, zi de doliu național
România 05 August 2025, 20:26

7 august, zi de doliu național

Guvernul a declarat ziua de joi, 7 august, zi de doliu național, în memoria fostului președinte Ion Iliescu.

7 august, zi de doliu național
Mesaje de condoleanţe după decesul lui Ion Iliescu
România 05 August 2025, 19:30

Mesaje de condoleanţe după decesul lui Ion Iliescu

Liderii principalelor partide politice din România şi foşti colaboratori ai lui Ion Iliescu au transmis mesaje de condoleanţe.

Mesaje de condoleanţe după decesul lui Ion Iliescu
Guvernul ar putea declara ziua de 7 august, zi de doliu național
România 05 August 2025, 18:47

Guvernul ar putea declara ziua de 7 august, zi de doliu național

Guvernul se reunește, la ora 19:30, în ședință la Palatul Victoria, după decesul fostului președinte Ion Iliescu.

Guvernul ar putea declara ziua de 7 august, zi de doliu național
Discuție între premier și reprezentanții Asociației Municipiilor
România 05 August 2025, 18:31

Discuție între premier și reprezentanții Asociației Municipiilor

Una dintre problemele discutate a fost legată de polițiștii locali. Unii primari vor să renunțe la aceștia, iar alții vor...

Discuție între premier și reprezentanții Asociației Municipiilor
Fostul președinte al României, Ion Iliescu, a murit
România 05 August 2025, 17:52

Fostul președinte al României, Ion Iliescu, a murit

Ion Iliescu avea 95 de ani și suferea de cancer pulmonar.

Fostul președinte al României, Ion Iliescu, a murit