Ascultă Radio România Actualitaţi Live

Medicii recomandă moderaţie la masa de Paşte

Avertisment cu privire la excesele alimentare

Medicii recomandă moderaţie la masa de Paşte

Articol de Adriana Turea, 01 Mai 2016, 00:17

Odatã cu sãrbãtorile pot apãrea excesele culinare şi abuzul de alcool. Medicii recomandã prudenþã în ambele cazuri.

În privinþã meniului din aceastã perioadã, specialiştii ne sfãtuiesc sã acordãm mare atenţie modului în care îl preparãm, dar şi combinaţiilor de alimente şi mirodenii folosite la pregãtirea lui.

De obicei, felurile de mâncare de pe masa de Paşti sunt greu de digerat pentru stomac, aşadar nu exageraţi - atrage atenţia într-un interviu acordat Adrianei Turea consultantul în nutriţie, medicul Andreea Cãzãnaru.

Andreea Cãzãnaru: "Carnea de miel nu este atât de bogatã în calorii dacã avem grijã şi folosim mai degrabã partea de pulpã, pe care o putem chiar degresa. Este o carne cu un conţinut mare de colagen, ceea ce înseamnã cã este destul de greoaie pentru digestie. Aducând şi aportul suplimentar de grãsime nu facem decât sã îngreunãm şi mai mult digestia, asezonatã corespunzãtor cu condimente din belşug, cu verdeaţã. Nu aş recomanda lipsa legumelor la masa de Paşte şi atunci aş opta pentru o salatã, legume gãtite, decât piureuri. Eu aş zice cã unul - douã ouã în ziua de Paşte nu ar pune mari probleme".

Cum va fi vremea de Paște
România 30 Aprilie 2016, 17:19

Cum va fi vremea de Paște

Meteorologii vin cu veşti destul de bune pentru prima zi de Paşte.

Cum va fi vremea de Paște
Încep înscrierile la sesiunea din august a bacalaureatului
România 14 Iulie 2024, 16:26

Încep înscrierile la sesiunea din august a bacalaureatului

Absolvenții de liceu care nu au reușit să promoveze examenul de bacalaureat mai au o șansă.

Încep înscrierile la sesiunea din august a bacalaureatului
Codul roşu de caniculă se menţine în cea mai mare parte a ţării
România 14 Iulie 2024, 13:47

Codul roşu de caniculă se menţine în cea mai mare parte a ţării

Temperaturile maxime vor depăși 40 de grade, iar disconfortul termic va fi accentuat.

Codul roşu de caniculă se menţine în cea mai mare parte a ţării
Căldura a dus la o creștere a cantității de alge pe litoral
România 14 Iulie 2024, 13:43

Căldura a dus la o creștere a cantității de alge pe litoral

Este un fenomen natural care se produce în fiecare vară, arată Apele Române Dobrogea.

Căldura a dus la o creștere a cantității de alge pe litoral
Ministrul energiei dă asigurări că sistemul energetic național este sigur
România 14 Iulie 2024, 13:41

Ministrul energiei dă asigurări că sistemul energetic național este sigur

Luni, la ora 11:00, Sebastian Burduja a convocat comitetul ministerial pentru sectorul energetic.

Ministrul energiei dă asigurări că sistemul energetic național este sigur
Costinești: Rapperul american Wiz Khalifa este cercetat de procurori pentru deținere de droguri
România 14 Iulie 2024, 12:23

Costinești: Rapperul american Wiz Khalifa este cercetat de procurori pentru deținere de droguri

Aseară, pe scena festivalului Beach, Please!, artistul avea în posesie peste 18 g de canabis și a fumat pe scenă o țigaretă...

Costinești: Rapperul american Wiz Khalifa este cercetat de procurori pentru deținere de droguri
Două ore de așteptare la Vama Giurgiu-Ruse
România 14 Iulie 2024, 10:38

Două ore de așteptare la Vama Giurgiu-Ruse

De câteva zile au început lucrări de reparații pe partea bulgară a Podului Prieteniei.

Două ore de așteptare la Vama Giurgiu-Ruse
Timpi mari de așteptare la vămile Nădlac 1 şi 2
România 14 Iulie 2024, 10:30

Timpi mari de așteptare la vămile Nădlac 1 şi 2

Se așteaptă aproximativ o oră pentru controlul documentelor de călătorie.

Timpi mari de așteptare la vămile Nădlac 1 şi 2