Ascultă Radio România Actualitaţi Live

Recomandări ale medicilor pentru perioada caniculei

Este necesar în primul rând ca organismul să fie hidratat. Este bine să se evite consumul de cafea, să se evite alcoolul, pentru că produce vasodilataţie suplimentară şi face rău.

Recomandări ale medicilor pentru perioada caniculei
Foto: Arhivă RRA.

Articol de Radiojurnal, 29 Iunie 2017, 07:26

Ce ne recomandă medicii în timpul caniculei, reaminteşte doctor Sandra Alexiu.

"Este necesar în primul rând ca organismul să fie hidratat. Să se consume o cantitate corespunzătoare de apă sau lichide pe zi, respectiv aproxmativ doi litri de apă în plus faţă de ceea ce consumăm în mod normal. Poate să fie şi alte lichide, dar este de preferat să se aleagă lichide care sunt cât mai puţin dulci, care nu sunt extrem de reci. De asemenea, este important ca în alimentaţie să se găsească fructe şi legume proaspete. Este bine să se evite consumul de cafea, să se evite alcoolul, pentru că produce vasodilataţie suplimentară şi face rău, mai ales în cazul bolilor cronice", a amintit doctorul Sandra Alexiu.

Medicii recomandă evitarea expunerii prelungite la soare între orele 11:00 şi 18:00
Life & Style 12 Iulie 2024, 07:56

Medicii recomandă evitarea expunerii prelungite la soare între orele 11:00 şi 18:00

În perioadele cu temperaturi foarte mari, trebuie să consumăm un pahar de apă la fiecare 15-20 de minute.

Medicii recomandă evitarea expunerii prelungite la soare între orele 11:00 şi 18:00
Unii au ajuns „să deplângă moartea unei ursoaice mai mult decât moartea unei persoane”
Life & Style 11 Iulie 2024, 09:14

Unii au ajuns „să deplângă moartea unei ursoaice mai mult decât moartea unei persoane”

"Apel matinal" - Invitat: Tanczos Barna, fost ministru al Mediului.

Unii au ajuns „să deplângă moartea unei ursoaice mai mult decât moartea unei persoane”
Recomandările medicilor pentru turiştii de pe litoral
Life & Style 11 Iulie 2024, 08:02

Recomandările medicilor pentru turiştii de pe litoral

Medicii le recomandă celor aflaţi la mare expunerea la soare doar dimineaţa şi după-amiaza, folosirea cremelor de protecţie,...

Recomandările medicilor pentru turiştii de pe litoral
Sondaj: Peste 70% din români cred că sunt expuşi ştirilor false
Life & Style 10 Iulie 2024, 13:30

Sondaj: Peste 70% din români cred că sunt expuşi ştirilor false

INSCOP Research: Peste jumătate dintre cei intervievați prezintă o apetență pentru teoriile conspiraționiste și susțin că...

Sondaj: Peste 70% din români cred că sunt expuşi ştirilor false
Noua generaţie de rachete a Agenţiei Spaţiale Europene a devenit operaţională
Life & Style 10 Iulie 2024, 10:59

Noua generaţie de rachete a Agenţiei Spaţiale Europene a devenit operaţională

Noua generaţie de rachete a Agenţiei Spaţiale Europene a devenit operaţională odată cu lansarea unei rachete Ariane 6 din...

Noua generaţie de rachete a Agenţiei Spaţiale Europene a devenit operaţională
SUA a solicitat inspecţia urgentă a mai mult de 2.500 de avioane Boeing
Life & Style 09 Iulie 2024, 08:54

SUA a solicitat inspecţia urgentă a mai mult de 2.500 de avioane Boeing

Organismele de reglementare a aviaţiei din SUA au solicitat inspecţii urgente a mai mult de 2.500 de avioane Boeing 737, pe...

SUA a solicitat inspecţia urgentă a mai mult de 2.500 de avioane Boeing
Verificări ale nivelului de pesticide din pepeni
Life & Style 08 Iulie 2024, 11:32

Verificări ale nivelului de pesticide din pepeni

Pepenii româneşti vor fi verificaţi de inspectorii ANF.

Verificări ale nivelului de pesticide din pepeni
Grădina Botanică Macea: O bancă de semințe pentru viitorul plantelor din România
Life & Style 08 Iulie 2024, 10:23

Grădina Botanică Macea: O bancă de semințe pentru viitorul plantelor din România

În localitatea Macea, județul Arad, se află o bancă de gene unică în România, care găzduiește peste 1.200 de specii vegetale.

Grădina Botanică Macea: O bancă de semințe pentru viitorul plantelor din România