"Fii activ, mănâncă sănătos!", campanie de informare pentru promovarea alimentaţiei sănătoase şi a activităţii fizice

Obezitatea în copilărie rămâne o provocare majoră pentru sănătatea publică în lume - arată datele Organizaţia Mondială a Sănătăţii, strânse în ultimii doi ani. La nivel european, aproape unul din trei copii de vârstă şcolară este supraponderal, iar unul din opt suferă de obezitate.

Şi în ţara noastră, problema este foarte răspândită. De aceea Institutul Naţional de Sănătate Publică desfăşoară în această perioadă, la nivel naţional, o campanie de informare, educare şi comunicare ce are ca temă promovarea alimentaţiei sănătoase şi a activităţii fizice.

Reporter: Cristian Bâcâin -” "Fii activ, mănâncă sănătos!" are ca ca obiective promovarea unui stil de viaţă echilibrat , cu mişcare fizică şi alimentaţie corectă, atât la şcoală, cât şi locul de muncă. Specialiştii de la OMS consideră că educaţia pentru sănătate în şcoli este o investiţie strategică, care trebuie începută devreme, pentru a construi o "fundaţie solidă" pentru o viaţă sănătoasă.

Ei recomandă consumul zilnic al legumelor şi fructelor, reducerea cantităţii totale de grăsimi la mai puţin de 30% din aportul total de energie şi o activitate fizică moderată spre intensă pentru cel puţin 60 de minute zilnic. Potrivit studiilor medicale, alimentaţia nesănătoasă şi lipsa activităţii fizice sunt factori de risc importanţi pentru apariţia mai multor boli cronice, inclusiv a obezităţii, atât la adulţi, cât şi la copii.

Campania face apel la şcoli, familii, lucrători din domeniul sănătăţii, lideri comunitari şi administraţii locale să participe activ la răspândirea mesajului şi la crearea unor medii de susţinere care promovează rezultate mai bune în materie de sănătate. Potrivit specialiştilor, excesul de calorii din alimente şi băuturi bogate în zaharuri libere contribuie la creşterea nesănătoasă în greutate, care poate duce la supraponderalitate, obezitate, hipertensiune arterială şi creşterea grăsimilor în sânge.”/editor Florin Lepadatu/