Ascultă Radio România Actualitaţi Live

Cum (nu) ne salvează concediul

În a patra zi după întoarcerea la serviciu, ne simţim de parcă nu am fi fost niciodată în vacanţă.

Cum (nu) ne salvează concediul
Foto: Radio Vacanța.

Articol de RADOR, 12 Septembrie 2018, 08:29

Efectele concediului durează doar patru zile.

În a patra zi după întoarcerea la serviciu, ne simţim de parcă nu am fi fost niciodată în vacanţă.

Psihologi şi sociologi francezi au constatat că în a patra zi de lucru după vacanţă, indiferent de durata acesteia, stresul se întoarce, iar beneficiile mentale şi fizice dispar complet.

Potrivit unui sondaj realizat de agenţia sociologică Ifop, 29% dintre francezi susţin că beneficiile vacanţei dispar rapid. 52% dintre francezi au declarat că după vacanță se simt mai puţin obosiţi în primele zile de lucru, conform unor sondaje realizate de agenţia Odoxa şi Radio France Inter.

Psihiatrul Michel Lejoyeux consideră că responsabilă pentru această tendinţă este evoluţia noţiunii de "vacanţă".

În trecut, concediul era perceput pur şi simplu ca o vacanţă obişnuită cu familia şi prietenii la mare sau la munte.

Astăzi, oamenii consideră concediul un tratament şi se aşteaptă ca acesta să aibă acelaşi efect ca şi antibioticele şi tranchilizantele.

Oamenii se aşteaptă ca vacanţa să rezolve problemele pe care le au la lucru sau să-şi schimbe radical viaţa, însă nu este aşa.

Vacanţa nu poate elimina conflictele cu alţi colegi.

Dacă plecăm în vacanţă deprimaţi, în timpul concediului, starea aceasta nu dispare, doar se estompează şi reizbucneşte cu mai multă forţă după pauză.

Lucrurile se înrăutăţesc şi atunci când constatatăm că munca "nu a luat o pauză" şi s-au acumulat multe probleme de rezolvat.

Acesta este motivul pentru care experţii ne recomandă să nu avem aşteptări mari de la vacanţă şi să găsim timp şi în restul anului să călătorim şi să ne întâlnim cu familia.

Specialiştii ne sfătuiesc, de asemenea, să acordăm atenţie naturii înconjurătoare şi atunci când nu suntem în vacanţă.

Verdele şi albastrul sunt antidepresive naturale, cu efecte benefice în viaţa noastră de zi cu zi.

Alpinistul Adrian Ahriţculesei a cucerit vârful Everest
Life & Style 17 Mai 2024, 09:54

Alpinistul Adrian Ahriţculesei a cucerit vârful Everest

Bărbatul de 40 de ani este optometrist la Petroșani și își dedică tot timpul liber și toate resursele acestei pasiuni.

Alpinistul Adrian Ahriţculesei a cucerit vârful Everest
Cercetătorii din SUA cred că au descoperit cum au fost construite acum 4.000 de ani piramidele din Egipt
Life & Style 17 Mai 2024, 07:52

Cercetătorii din SUA cred că au descoperit cum au fost construite acum 4.000 de ani piramidele din Egipt

Cercetătorii din Statele Unite au declarat că ei cred că au rezolvat misterul modului în care au fost construite cele 31 de...

Cercetătorii din SUA cred că au descoperit cum au fost construite acum 4.000 de ani piramidele din Egipt
Castelele Peleş şi Pelişor, în lista indicativă de ţară pentru Patrimoniul Mondial UNESCO
Life & Style 16 Mai 2024, 08:23

Castelele Peleş şi Pelişor, în lista indicativă de ţară pentru Patrimoniul Mondial UNESCO

Castelele Peleş şi Pelişor, fostele închisori comuniste, Biserica "Sfinţii Trei Ierarhi" din Iaşi, Biserica episcopală...

Castelele Peleş şi Pelişor, în lista indicativă de ţară pentru Patrimoniul Mondial UNESCO
Cea mai nouă evaluare a stării de sănătate a actorului Florin Piersic arată o ameliorare
Life & Style 13 Mai 2024, 07:59

Cea mai nouă evaluare a stării de sănătate a actorului Florin Piersic arată o ameliorare

Cea mai nouă evaluare a stării de sănătate a actorului Florin Piersic arată o ameliorare a stării generale, a anunţat Spital...

Cea mai nouă evaluare a stării de sănătate a actorului Florin Piersic arată o ameliorare
Ziua Naţională a Costumului Tradiţional
Life & Style 12 Mai 2024, 16:58

Ziua Naţională a Costumului Tradiţional

Sărbătorită în cea de-a doua duminică a lunii mai, Ziua Naţională a Costumului Tradiţional este marcată astăzi prin mai multe...

Ziua Naţională a Costumului Tradiţional
Containere la care urșii „nu au acces”
Life & Style 12 Mai 2024, 13:42

Containere la care urșii „nu au acces”

La Băile Tușnad începe un proiect pilot care își propune să țină animalele sălbatice departe de zonele locuite.

Containere la care urșii „nu au acces”
Roma: O sută de mii de participanți la un maraton dedicat sănătăţii femeilor
Life & Style 12 Mai 2024, 13:15

Roma: O sută de mii de participanți la un maraton dedicat sănătăţii femeilor

Printre participanţii la maratonul caritabil aflat la a 25-a ediţie s-au aflat şi mulţi români, inclusiv din rândurile...

Roma: O sută de mii de participanți la un maraton dedicat sănătăţii femeilor
Nemo (Elveția) câștigă Eurovision-ul din acest an
Life & Style 12 Mai 2024, 08:55

Nemo (Elveția) câștigă Eurovision-ul din acest an

Melodia câștigătoare, intitulată "The Code", este un cântec despre orientarea sexuală a interpretului.

Nemo (Elveția) câștigă Eurovision-ul din acest an