Ascultă Radio România Actualitaţi Live

Cum (nu) ne salvează concediul

În a patra zi după întoarcerea la serviciu, ne simţim de parcă nu am fi fost niciodată în vacanţă.

Cum (nu) ne salvează concediul
Foto: Radio Vacanța.

Articol de RADOR, 12 Septembrie 2018, 08:29

Efectele concediului durează doar patru zile.

În a patra zi după întoarcerea la serviciu, ne simţim de parcă nu am fi fost niciodată în vacanţă.

Psihologi şi sociologi francezi au constatat că în a patra zi de lucru după vacanţă, indiferent de durata acesteia, stresul se întoarce, iar beneficiile mentale şi fizice dispar complet.

Potrivit unui sondaj realizat de agenţia sociologică Ifop, 29% dintre francezi susţin că beneficiile vacanţei dispar rapid. 52% dintre francezi au declarat că după vacanță se simt mai puţin obosiţi în primele zile de lucru, conform unor sondaje realizate de agenţia Odoxa şi Radio France Inter.

Psihiatrul Michel Lejoyeux consideră că responsabilă pentru această tendinţă este evoluţia noţiunii de "vacanţă".

În trecut, concediul era perceput pur şi simplu ca o vacanţă obişnuită cu familia şi prietenii la mare sau la munte.

Astăzi, oamenii consideră concediul un tratament şi se aşteaptă ca acesta să aibă acelaşi efect ca şi antibioticele şi tranchilizantele.

Oamenii se aşteaptă ca vacanţa să rezolve problemele pe care le au la lucru sau să-şi schimbe radical viaţa, însă nu este aşa.

Vacanţa nu poate elimina conflictele cu alţi colegi.

Dacă plecăm în vacanţă deprimaţi, în timpul concediului, starea aceasta nu dispare, doar se estompează şi reizbucneşte cu mai multă forţă după pauză.

Lucrurile se înrăutăţesc şi atunci când constatatăm că munca "nu a luat o pauză" şi s-au acumulat multe probleme de rezolvat.

Acesta este motivul pentru care experţii ne recomandă să nu avem aşteptări mari de la vacanţă şi să găsim timp şi în restul anului să călătorim şi să ne întâlnim cu familia.

Specialiştii ne sfătuiesc, de asemenea, să acordăm atenţie naturii înconjurătoare şi atunci când nu suntem în vacanţă.

Verdele şi albastrul sunt antidepresive naturale, cu efecte benefice în viaţa noastră de zi cu zi.

Noaptea Muzeelor: Palatul Mogoșoaia și terasa de la Arcul de Triumf din București își deschid porțile
Life & Style 15 Mai 2025, 18:13

Noaptea Muzeelor: Palatul Mogoșoaia și terasa de la Arcul de Triumf din București își deschid porțile

Vizitarea celor două clădiri de patrimoniu este gratuită.

Noaptea Muzeelor: Palatul Mogoșoaia și terasa de la Arcul de Triumf din București își deschid porțile
Zilele acestea s-au înregistrat mai multe recorduri negative de temperatură în ţară
Life & Style 14 Mai 2025, 10:17

Zilele acestea s-au înregistrat mai multe recorduri negative de temperatură în ţară

Miercuri dimineaţă, la staţia meteo Iezer din Munţii Rodnei s-a înregistrat o temperatură de minus 3 grade Celsius.

Zilele acestea s-au înregistrat mai multe recorduri negative de temperatură în ţară
Angajaţii direcţiilor de evidenţă a populaţiei vor avea atribuţii de ofiţeri de stare civilă
Life & Style 14 Mai 2025, 09:15

Angajaţii direcţiilor de evidenţă a populaţiei vor avea atribuţii de ofiţeri de stare civilă

Aceştia vor putea elibera certificate de căsătorie, prevede un proiect votat marți de Camera Deputaţilor, care modifică...

Angajaţii direcţiilor de evidenţă a populaţiei vor avea atribuţii de ofiţeri de stare civilă
Omu’ Liliac și Zdob și Zdub, la Prietenii de la Radio
Life & Style 14 Mai 2025, 08:10

Omu’ Liliac și Zdob și Zdub, la Prietenii de la Radio

Omu’ Liliac ia Trenulețul și ajunge miercuri între #prieteniidelaradio dacă trece cu brio de controlorii de la Zdob și Zdub.

Omu’ Liliac și Zdob și Zdub, la Prietenii de la Radio
Papa Leon al XIV-lea le-a cerut jurnaliştilor să fie făuritori de pace
Life & Style 13 Mai 2025, 08:39

Papa Leon al XIV-lea le-a cerut jurnaliştilor să fie făuritori de pace

La prima sa întâlnire cu presa acreditată la Vatican, noul Suveran Pontif a spus că timpurile pe care le trăim reprezintă o...

Papa Leon al XIV-lea le-a cerut jurnaliştilor să fie făuritori de pace
Clisura Dunării a fost aleasă destinația turistică a anului 2025
Life & Style 12 Mai 2025, 09:31

Clisura Dunării a fost aleasă destinația turistică a anului 2025

Reprezentanții mai multor agenții de turism au fost invitați să viziteze Clisura, pentru a vedea nivelul de dezvoltare a...

Clisura Dunării a fost aleasă destinația turistică a anului 2025
Vreme deosebit de rece pentru această perioadă, în următoarele zile
Life & Style 12 Mai 2025, 07:24

Vreme deosebit de rece pentru această perioadă, în următoarele zile

După ce zilele trecute a nins pe Transfăgărăşan, şi alte zone ale ţării au avut parte de ninsoare la sfârşitul săptămânii.

Vreme deosebit de rece pentru această perioadă, în următoarele zile
Căpușele, o problemă de sezon
Life & Style 11 Mai 2025, 15:27

Căpușele, o problemă de sezon

Recomandări privind măsurile de prevenţie faţă de căpuşe atât pentru oameni, cât şi pentru animale.

Căpușele, o problemă de sezon