Cum ne protejăm de frig - metoda finlandeză

Finlandezii se confruntă cu temperaturi extrem de scăzute. După ce iarna s-a lăsat mult aşteptată, temperaturile au scăzut brusc, de la plus 5 la minus 40 de grade Celsius, în numai câteva zile.

Corespondentul nostru la Helsinki, Denisa Udroiu, a aflat de la finlandezi câteva metode pentru a face faţă frigului.

Nu există vreme rece, ci doar îmbrăcăminte neadecvată, spun finlandezii.

Bebeluşii dorm afară în cărucioare şi saltelele sunt scoase să moară acarienii.

Secretul rezistenţei la frig este îmbrăcămintea în straturi - trei, maximum patru.

Haine din lână şi fibre tehnice noi, pe corp, dar nu strânse, să permită circulaţia.

Pe dedesubt îmbrăcaţi o bluză şi pantaloni subţiri din lână, pentru a păstra căldura corpului.

Adăugaţi o jachetă de lână polară cu mânecă lungă şi un pantalon dublat, impermeabil la vânt.

Pe deasupra, în funcţie de frig, mai puneţi o vestă, care lasă braţele libere, dar protejează organele interne, şi pe deasupra jacheta impermeabilă la vânt, cu atât mai groasă cu cât este mai frig.

Picioarele, mâinile şi capul trebuie neapărat bine acoperite.

Se iau două perechi de şosete, prima din materiale tehnice noi, care evită transpiraţia, şi pe deasupra, a doua, din lână.

Încălcaţi cizme îmblănite, cu talpa groasă şi un număr mai mare, pentru a nu vă îngheţa picioarele.

Completaţi cu două perechi de mănuşi, întâi o pereche din cauciuc sau alt material, şi pe deasupra mănuşi din lână, cu un deget. Prin zona capului se pierde cea mai mare parte a căldurii, deci purtaţi o căciulă de lână care acoperă bine urechile şi fruntea, puneţi gluga, la gât un fular gros şi la nas o eşarfă subţire din mătase, prin care să respiraţi când este aerul foarte rece.

Protejaţi-vă faţa de ger aplicând o cremă mai groasă. Beţi suficientă apă, nu staţi transpiraţi şi donaţi şi celor care au nevoie hainele groase care vă prisosesc.