Aproape 40% dintre adulţi se plâng de insomnie
Multe persoane nu recunosc simptomele acestor tulburări sau le consideră minore, deşi acestea pot avea consecinţe importante asupra sănătăţii.
Articol de Radio România Actualităţi, 13 Martie 2026, 18:09
Aproape 40% dintre adulţi se plâng de insomnie, iar somnul insuficient creşte riscul de boli, accidente şi probleme de sănătate, atenţionează specialiştii, cu prilejul Zilei Mondiale a Somnului. Tulburările de somn sunt extrem de frecvente şi există peste 80 de tipuri de patologii ale somnului.
Multe persoane nu recunosc simptomele acestor tulburări sau le consideră minore, deşi acestea pot avea consecinţe importante asupra sănătăţii, spune preşedintele Secţiunii de Somnologie şi Ventilaţie Non-Invazivă din cadrul Societăţii Române de Pneumologie, Oana Deleanu.
Oana Deleanu: În timpul somnului se refac conexiuni neuronale, se stabilsc procese de memorare şi învăţare, se secretă proteine, se repar organe, proteinele sistemului imunitar, ne revenim după boală. Dacă nu dormim bine, ajungem la hipertensiune, tulburări cardiovasculare, metabolice, toleranţă alterată la insulină, ne îngrăşăm. Bineînţeles, somnul contribuie la regenerarea ţesuturilor, piele mai elastică, dar în primul rând vorbim de starea de bine.
În România există în prezent specialişti în somnologie formaţi prin programe naţionale de pregătire complementară, iar pacienţii pot beneficia de compensare pentru consultaţii, investigaţii, precum şi pentru aparatura care le corectează problemele. /editor Florin Lepadatu/
