Începe postul Crăciunului. Cum se ţine corect

Vineri începe postul Crăciunului, care va dura până pe 24 decembrie. Este o perioadă de pregătire pentru sărbătoarea Nașterii Domnului care va fi pe 25 decembrie. Creștinii care țin postul se abțin benevol de la alimentele de origine animală și de la distracții, iar prin renunțarea la ele își exersează voința și răbdarea. Despre cum trebuie ținut corect postul a vorbit la Radio România Constanța preotul Claudiu Banu, parohul Bisericii "Sfântul Mina".

Claudiu Banu: Postul înseamnă un pic de abținere la ceea ce ne place mai mult și un pic de a te smeri. Şi atunci când tu înveți să te hrănești un pic mai sărăcăcios, ai să vezi că lucrurile se așează în tine, în interior, în viața ta. Postul este un minunat exercițiu pentru om de a se autodisciplina. De aceea, e o legătură foarte frumoasă între postul alimentar și postul sufletesc.

Nu este greu, nu este imposibil, dar mai este un aspect: să postim și corect. Să încercăm să gustăm din ce face pământul acesta drag. Cât mai puține produse procesate, sunt atât de multe alternative simple şi avem varianta aceasta de a posti autentic, dar în egală măsură să ne și hrănim trupul. Deci, îi sfătui să înceapă acum.

Postul Crăciunului este, din punct de vedere alimentar, cel mai puțin aspru dintre toate posturile. În cele 40 de zile până la Crăciun sunt mai multe dezlegări la pește și la vin, mai transmit colegii de la Radio România Constanța./editor Florin Lepadatu/