Ascultă Radio România Actualitaţi Live

Care este secretul vieții armonioase?

Despre viață armonioasă și sensul acesteia, a discutat Maria Țoghină, la emisiunea Serviciul de noapte, cu medicul Cristian Răchitan.

Care este secretul vieții armonioase?

Articol de Luminiţa Voinea, 04 Octombrie 2022, 15:36

Cristian Răchitan este un om de știință care și-a propus să-i învețe pe oameni să înțeleagă că viața li s-a dat într-un scop anume și că trebuie trăită pentru acest scop.

Personalitate a lumii medicale, Cristian Răchițan este unul dintre cei mai faimoși diagnosticieni ai la nivel global, specializat în osteopatie și naturopatie, o ramură a medicinei alternative care valorifică remedii naturale.

El este apreciat și admirat în Statele Unite ale Ameicii, acolo unde trăiește de 40 de ani, dar și aici, în România, unde s-a născut.

De unde vine depresia?

Cu toții am traversat și continuăm să trecem prin perioade extrem de dificile, de mari încercări trupești și sufletești, prin situații care ne-au pus la mare încercare.

Astfel, depresia a ajuns boala secolului, aplificată fiind și de pandemia de COVIDA-19.

Sindromul neuro-depresiv se caracterizează prin anumite trăiri, creierul extrage o informație, care este folosită pentru a lua decizii.

Dacă această informație a fost culeasă dintr-o trăire cu o anumită cantitate de negativitate, atunci automat gândirea va fi negativă, a explicat medicul Răchitan.
Important este sa căutam în trecutul nostru acea supărare, trăire negativă, care a cauza depresia.

“Trebuie să te duci înapoi și să cauți, să analizezi ce te-a supărat în trecut, ce te-a necăjit, ce nu ți-a plăcut și trebuie să fii foarte onest când faci acest lucru. Asumându-ți onest responsabilitatea, căci nu e vina altora, ci este vina ta însuți, atunci poți să înlocuiești și să elimini acea esență, acea informație negativă, și să o înlocuiești cu una pozitivă. Și mai este un sfat: să faceți ceva pentru cei din jur, pentru oricine, să simți că ești de folos, că ești util. Să poți face un lucru bun pentru cineva și acel lucru bun poate să-ți dea sentimentul de împlinire. Asta îți dă o recompensă imensă, ajută creierul să se relaxeze, să își îmbunătățească activitatea și astfel, el funcționează mai bine”, a explicat medicul Cristian Răchitan la Serviciul de noapte cu Maria Țoghină.

Stresul, declanșat de slăbiciunile de personalitate

În lumea în care trăim, stresul a devenit un răspuns la activitățile noastre cotidiene, iar pentru unii dintre noi a devenit un stil de viață nociv cu consecințe importante asupra sănătății.

Medicul Cristian Răchitan a explicat ce se întâmplă în organismul nostru când intervine stresul si cum poate declanșa boli grave, inclusiv cancer.

“Stresul este o tensionare a creierului, care este declanșată în exclusivitate, din punctul meu de vedere, din pricina slăbiciunilor de personalitate, din pricina unui caracter defectuos. Adică oamenii trag de ei mult mai tare decât poate să ducă trupul și atunci, sigur, creierul lucrează excesiv de mult, se tensionează foarte tare. Când se tensionează foarte tare, tensionează toți centrii de pe creier care coordonează activitatea organelor și, la un stres foarte mare, se deteriorează întreg sistemul neuromuscular al corpului. Și acolo, după un puseu de stres, corpul se relaxează, dar zona care a fost afectată anterior rămâne afectată, pentru ca era deja bolnavă. Dacă acest lucru se repetă zilnic, dintr-o colită simplă se ajunge la o diverticulită, apoi se fac acolo niște mici excrescențe, cu timpul apar niște ulcerații și ăsta este cancerul”.

Astfel, în cazul bolnavilor de cancer contează foarte mult să își schimbie modul de gândire, să aibă o gândire pozitivă, pentru a da șansa organismului să se relaxeze, să se poată reface.

Prin urmare, medicul Răchitan consideră că stresul este elementul esențial în apariția cancerului.

Secretul vieții armonioase

Să avem o viață armonioasă ține de fiecare dintre noi și de controlul stresului mental.

Să ne concentrăm pe senzațiile frumoase, pozitive, pe relaxare și mai ales, să facem bine celor din jur și să fim sinceri cu noi înșine, sunt sfaturile medicului Cristian Răchițan pentru publicul larg.

“Este vorba de a încerca necondiționat să faci bine celor din jur. În felul acesta, îți controlezi stresul mental pentru că orice senzație bună, plăcută și frumoasă pe care o luăm drept mulțumire de la cei din jur ne relaxează creierul și ne îndepărtează de supărare. Să fim onești cu noi înșine și atunci reușim să fim onești cu cei din jur. Eu spun așa: fă bine celor din jur și îți faci bine ție. Fă bine celor din jur fără să te rănești pe tine și atunci ești într-o viață echilibrată și mai ales, fă ce îți place. Este foarte important să faci ce îți place, fără a te măsura în valori materiale. Pentru că banii sunt doar un instrument, ei nu dau sănătate. Fă-ți o bucurie făcând ceva valoros, care îți place. Nu poți să fii fericit dacă nu faci ce-ți place, numai așa poți să culegi această senzație supremă de fericire. Numai așa poți să te iubești într-adevăr pe tine sau pe cei din jur, dacă faci asta necondiționat. Împlinirea îți dă senzația de mulțumire, nu banii. Fă o creație, o sculptură, o pictură, e foarte important să faci ceea ce-ți place, necontrolat de bani. Să încercăm să fim onești cu noi, să eliminăm defectele de personalitate, furia, ura”, a conchis medicul Răchitan.

Alte sfaturi despre cum se tratează migrenele, bolile oculare, dar și despre destin, sensul vieții și spiritualitate, puteți urmări în emisiunea Serviciul de noapte cu Maria Țoghină.

Video: Serviciul de noapte cu Maria Țoghină, ediția din 3/4 octombrie 2022

EXCLUSIV Cum se comprimă timpul pe măsură ce îmbătrânim?
Serviciul de noapte 13 Iulie 2022, 11:59

EXCLUSIV Cum se comprimă timpul pe măsură ce îmbătrânim?

Celebrul prof.univ. de origine română Adrian Bejan a vorbit, la Serviciul de noapte cu Maria Țoghină, despre teoriile...

EXCLUSIV Cum se comprimă timpul pe măsură ce îmbătrânim?
Istoria celor 33 de ani de democrație cu prof.univ. Valeriu Stoica
Serviciul de noapte 05 Decembrie 2022, 08:04

Istoria celor 33 de ani de democrație cu prof.univ. Valeriu Stoica

În această noapte, Maria Țoghină vă invită la o ediție specială a Serviciului de noapte, cu profesorul universitar...

Istoria celor 33 de ani de democrație cu prof.univ. Valeriu Stoica
Sebastian Burduja, ministrul cercetării, inovării și digitalizării: Patriotismul este faptă pentru semenii tăi și o țară puțin mai bună
Serviciul de noapte 29 Noiembrie 2022, 10:09

Sebastian Burduja, ministrul cercetării, inovării și digitalizării: Patriotismul este faptă pentru semenii tăi și o țară puțin mai bună

În ediția din această noapte discutăm despre tehnologiile viitorului, despre oportunitățile oferite de digitalizare,...

Sebastian Burduja, ministrul cercetării, inovării și digitalizării: Patriotismul este faptă pentru semenii tăi și o țară puțin mai bună
Transformarea digitală  șansa dezvoltarii României
Serviciul de noapte 28 Noiembrie 2022, 13:16

Transformarea digitală  șansa dezvoltarii României

Despre oportunitățile și vulnerabilitățile acestei transformări, despre liniile de finanțare prin PNRR,  dar și...

Transformarea digitală  șansa dezvoltarii României
Serviciul de noapte aduce în atenție avantajele educației duale: Șansă pentru dezvoltarea României
Serviciul de noapte 26 Noiembrie 2022, 12:06

Serviciul de noapte aduce în atenție avantajele educației duale: Șansă pentru dezvoltarea României

Spre deosebire de școlile profesionale clasice, învățământul profesional dual vine cu avantaje atât pentru elev și...

Serviciul de noapte aduce în atenție avantajele educației duale: Șansă pentru dezvoltarea României
Povestea românilor de succes din diaspora, premiați la Gala Excelenței
Serviciul de noapte 24 Noiembrie 2022, 10:20

Povestea românilor de succes din diaspora, premiați la Gala Excelenței

58 de români, adevarati ambasadori de imagine ai României în lume, vor fi premiați la Gala Excelenței de la Madrid.

Povestea românilor de succes din diaspora, premiați la Gala Excelenței
Învățământul dual modern: ce s-a schimbat, care sunt avantajele, cui se adresează?
Serviciul de noapte 21 Noiembrie 2022, 09:07

Învățământul dual modern: ce s-a schimbat, care sunt avantajele, cui se adresează?

Serviciul de noapte discută despre oportunitățile învățământului dual cu Cornel Bertea Hanganu, fondator al...

Învățământul dual modern: ce s-a schimbat, care sunt avantajele, cui se adresează?
20 de ani de activitate: Centrul pentru Prevenirea Conflictelor & Early Warning, notă distinctă în peisajul think-tankurilor românești
Serviciul de noapte 17 Noiembrie 2022, 09:32

20 de ani de activitate: Centrul pentru Prevenirea Conflictelor & Early Warning, notă distinctă în peisajul think-tankurilor românești

Centrul pentru Prevenirea Conflictelor & Early Warning a aniversat 20 de ani de activitate.

20 de ani de activitate: Centrul pentru Prevenirea Conflictelor & Early Warning, notă distinctă în peisajul think-tankurilor românești