Dr.Mihaela Bilic Între Prieteni

Mihaela Bilic este specializată în diabet, nutriţie şi boli metabolice, a absolvit un master în psihonutriţie la Paris și a dobândit o cunoaştere aprofundată privind modul în care nutriţia şi neurobiochimia ne afectează emoţiile şi comportamentul faţă de alimente. Se știe că Mihaela Bilic nu recomanda cure de slabire și consideră ca înfometarea nu este o solutie pentru atingerea unei greutăți optime, ci recomandă schimbarea regimului de viață, în spiritul moderației. Care sunt cele mai bune alimente pentru sănătatea noastră fizică și psihică, ce ar fi indicat să mâncăm mai des pentru a ne bucura de o stare de bine zilnică, ce ar trebui să evităm, aflăm din interviul de mai jos.

Audio

Adăugat de Luciana Gingăraşu