Ascultă Radio România Actualitaţi Live

Educaţia alimentară în cei şapte ani de-acasă

Mâncatul sănătos este o deprindere ce depinde în cea mai mare măsură de părinţi.

Educaţia alimentară în cei şapte ani de-acasă

Articol de Izabela Aivăncesei, 09 Noiembrie 2016, 12:09

Primii şapte ani de viaţă sunt esenţiali în conturarea şi a educaţiei alimentare. nutriţioniţtii, dar şi noi înşine facem referire la ceea ce ne-a plăcut sau nu să mâncăm în copilărie.

Mâncatul sănătos este o deprindere ce depinde în cea mai mare măsură de părinţi, preocupaţi din ce în ce mai mult de ceea ce pun pe masă copiilor mici, în special.

AUDIO: Reportaj.

Alimentaţia până la vârsta de 7ani este importantă pentru că in primii ani de viaţă se formează instinctul alimentar al copiilor.

De acesta depinde comportamentul alimentar al adultului de mai târziu, iar specialiştii recomandă ca meniul micuţilor să fie unul natural, cu precădere.

Printr-o hrană de acest tip, nu vor mai exista temeri cu privire la dependenţele de glucide, sare extrafină sau aditivi, ce pot interveni la alte vârste.

Părinţii sunt preocupaţi să le asigure o alimentaţie sănătoasă copiilor si caută să le pună în farfurie produse naturale, însă tentaţiile din afara mediului familial sunt greu de controlat.

În perioada preșcolară, în ceea ce privește alimentația, copiii nu împrumută foarte mult din mediul extern pentru că nu sunt independenți și nu li se dă, ca la alte vârste, bani de buzunar pentru a-și procura de la chioșc pachetul zilnic.

E important ca cei șapte ani de acasă să cuprindă și educația alimentară prin respectarea unor reguli, formarea unor principii și oferirea unor explicații cu privire la hrana sănătoasă.

Secolul supertehnologiei a influențat și obiceiurile alimentare ale omului contemporan.

Fără a li se cunoaşte exact cauzele apariţiei, dar totuşi, ca răspuns la alimentele procesate, din 2009, numărul copiilor alergici sau cu intoleranţe alimentare a crescut vertiginos, situaţie ce necesită meniuri personalizate şi o atenţie deosebită din partea părinţilor şi a cadrelor specializate din grădiniţe.

Despre provocările la care sunt supuşi părinţii şi specialiştii din grădiniţe, locul unde îşi petrec copiii în această perioadă, o mare parte din timp, în legătură cu hrana cea de toate zilele, aflăm în acest reportaj.

Domnu’ Viorel, din Dumbrava, Bihor
Obiectiv, România 20 Octombrie 2021, 16:44

Domnu’ Viorel, din Dumbrava, Bihor

Peste 2500 de oameni, nedoriți nici de către societate și instituțiile ei de protecție, nici de către familie sau...

Domnu’ Viorel, din Dumbrava, Bihor
Strămutații de la Ocnele Mari: Blocați și de natură, și de autorității
Obiectiv, România 27 Septembrie 2021, 18:26

Strămutații de la Ocnele Mari: Blocați și de natură, și de autorității

Familiile de la Ocnele Mari, județul Vâlcea, trăiesc în incertitudine, de mai bine de 10 ani de la alunecările de teren...

Strămutații de la Ocnele Mari: Blocați și de natură, și de autorității
Epopeea Porții turcești din Galați
Obiectiv, România 17 Septembrie 2021, 14:50

Epopeea Porții turcești din Galați

Mini-ancheta de astăzi aduce în atenție “Poarta turcească” – un monument istoric din Galați, care zace...

Epopeea Porții turcești din Galați
 De 1 Decembrie, cu Sava Negrean Brudașcu
Obiectiv, România 01 Decembrie 2020, 13:54

De 1 Decembrie, cu Sava Negrean Brudașcu

SAVA NEGREAN BRUDAȘCU- "La mulți ani, România mea! Să fim uniți la greu și multă sănătate, dragi români!"

De 1 Decembrie, cu Sava Negrean Brudașcu
De 1 Decembrie, cu Sava Negrean Brudașcu
Obiectiv, România 01 Decembrie 2020, 11:20

De 1 Decembrie, cu Sava Negrean Brudașcu

SAVA NEGREAN BRUDAȘCU- "La mulți ani, România mea! Să fim uniți la greu și multă sănătate, dragi români!"

De 1 Decembrie, cu Sava Negrean Brudașcu
Obiectiv, România 02 Decembrie 2019, 10:14

Brexit pe şantier: Reportaj cu românii aflaţi la muncă în Marea Britanie

În Londra aproape că nu există șantier pe care să nu întâlnești muncitori români. Nu există o statistică...

Brexit pe şantier: Reportaj cu românii aflaţi la muncă în Marea Britanie
Expoziția în memoria eroului Mădălin Stoica a ajuns la Buzău
Obiectiv, România 12 Noiembrie 2019, 20:19

Expoziția în memoria eroului Mădălin Stoica a ajuns la Buzău

Vernisajul a avut loc chiar de Ziua Veteranilor din Teatrele de Operații, la biserica ridicată de veterani în curtea...

Expoziția în memoria eroului Mădălin Stoica a ajuns la Buzău
Obiectiv, România 06 Iunie 2019, 19:19

Ziua Eroilor: Afganistan

De Ziua Eroilor, vorbim despre eroii neștiuți din teatrul de operații Afganistan.

Ziua Eroilor: Afganistan