Cum şi când mâncăm preparatele de Crăciun?

Ne-am făcut cumpărăturile, preparatele culinare sunt aproape gata, dar cum le mancăm?

Câte puţin din toate?

În ce ordine şi la ce ora?

Iată cateva dintre întrebările pe care ar trebui să ni le punem dacă nu dorim ca sărbătorile să devina un festival al excesului şi mancatului nesănătos.

Ce alimente sunt potrivite pentru masa de Crăciun şi cum putem fi siguri că nicio problemă de sănătate aliementară nu ne va strica sărbătorile, încercăm să aflăm în această dimineaţa de la Prof. Univ. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, cel care iată revine la Matinal, după ce la începutul postului ne-a dat câteva sfaturi pe care sperăm că le-aţi urmat.

Audio: Sfaturile doctorului Gheorghe Mencinicopschi.