Ascultă Radio România Actualitaţi Live

Fără frică!

Cum să scapi de anixietate

Fără frică!
Foto: Doina Creţu.

Articol de Doina Creţu, 17 Februarie 2012, 14:01

Spaimele noastre de toate zilele, mai mari sau mai mici: frica de ziua de mâine, de schimbare, de sfârşitul lumii, de viscol sau de caniculă, frica de necunoscuţi sau frica de propriile sentimente pot deveni pentru unii stări emoţionale negative extrem de apăsătoare.

Când fricile devin anxietate, pe lângă recomadările medicului, vă sunt de ajutor şi câteva plante medicinale care vă pot readuce starea de echilibru şi liniştea sufletească.
Ascultaţi sugestiile doamnei dr.ing. Virginia Faur.

Audio:

Astenia de primavără
Dimineaţa acasă 02 Martie 2013, 11:32

Astenia de primavără

Lumina în creştere şi schimbările de temperatură care au loc o dată cu venirea primăverii, cer un efort de adaptare a...

Astenia de primavără
Povestea oraşului Câmpina
Dimineaţa acasă 25 Ianuarie 2013, 18:49

Povestea oraşului Câmpina

Despre Câmpina s-a spus că este localitatea care are cele mai multe zile însorite din ţară.

Povestea oraşului Câmpina
Remedii pentru răceală
Dimineaţa acasă 25 Ianuarie 2013, 18:43

Remedii pentru răceală

Afecţiunea specifică sezonului rece, răceala, poate fi tratată folosind legume, plante şi produse care se găsesc în orice...

Remedii pentru răceală
Centrul Cristian din Târgu Jiu
Dimineaţa acasă 25 Ianuarie 2013, 18:35

Centrul Cristian din Târgu Jiu

De curând a fost deschis un spaţiu multifuncţional unde sfârşitul de săptamâna poate fi petrecut in mod plăcut.

Centrul Cristian din Târgu Jiu
Stimulente pentru suflet
Dimineaţa acasă 25 Ianuarie 2013, 18:29

Stimulente pentru suflet

Cromoterapia poate atenua lipsa de lumină şi colorile puţine din timpul iernii.

Stimulente pentru suflet
Oază exotică în oraşul Jibou
Dimineaţa acasă 30 Decembrie 2012, 15:12

Oază exotică în oraşul Jibou

În sera Grădinii Botanice din Jibou puteţi admira portocali şi măslini cu fructe coapte.

Oază exotică în oraşul Jibou
Remediu pentru alcoolism
Dimineaţa acasă 30 Decembrie 2012, 15:11

Remediu pentru alcoolism

Un vin special... perfect pentru alcoolici.

Remediu pentru alcoolism
Bucurii culinare
Dimineaţa acasă 30 Decembrie 2012, 15:07

Bucurii culinare

Pentru musfirii din aceste zile gazdele caută reţete mai puţin cunoscute.

Bucurii culinare