Ascultă Radio România Actualitaţi Live

Sfaturi de la medici pentru zilele de iarnă

În zilele cu temperaturi extrem de scăzute medcii recomanda evitarea deplasarilor in spatiile deschise si expunerea la frig și respectarea regulilor de igiena.

Sfaturi de la medici pentru zilele de iarnă
Foto: Arhivă / pixabay.com

Articol de Adriana Turea, 16 Ianuarie 2016, 14:42

În zilele cu temperaturi extrem de scăzute medcii recomanda evitarea deplasarilor in spatiile deschise si expunerea la frig, respectarea regulilor de igiena pentru evitarea imbolnavirilor.

De asemenea, este bine sa se consume alimente bogate in proteine, fructe si legume spune vicepresedintele Societatii Nationale de Medicina Familiei, doctor Sandra Alexiu si explica ce trebuie sa faca persoanele care sufera de boli cronice:

”Sfatuim pacientii nostrii sa-si faca provizia de medicamente necesare pentru tratamentul bolilor cronice de care sufera, sa se fereasca de frig si de expunerea la intemperii, mai ales persoanele care au deficite mari de percepere a temperaturilor, cum sunt, de exemplu, diabeticii care au polinevrite, sau persoanele cu probleme de circulatie periferica. De asemenea, pacientii care merg periodic la dializa si gravidele, care sunt in ultima luna de sarcina, trebuie sa tina legatura cu medicul de familie. Ei nu percep atat de intens diferenta de temperatura si adaptarea lor este foarte redusa.”

În cazul în care este necesară deplasarea în spații deschise, este recomandată folosirea mijloacelor de protectie adecvate - căciuli, mănuși, fulare, imbracaminte si incaltaminte adaptate acestei perioade.

Trebuie evitată expunerea prelungită a mâinilor și picioarelor la temperaturi scăzute pentru a se evita degerăturile. De asemenea, in cazul simptomelor de raceala, nu este indicata automedicația și este recomandată consultarea medicului.

Fragmente care par a fi provenite de la o dronă au fost identificate pe un teren agricol din Insula Mare a Brăilei
România 29 Martie 2024, 12:17

Fragmente care par a fi provenite de la o dronă au fost identificate pe un teren agricol din Insula Mare a Brăilei

Fragmente care par a fi provenite de la un dispozitiv exploziv aerian, posibil dronă, au fost identificate aseară pe un teren...

Fragmente care par a fi provenite de la o dronă au fost identificate pe un teren agricol din Insula Mare a Brăilei
Două persoane au fost salvate de către salvamontiştii din Prahova după ce au căzut într-o prăpastie pe Valea Coştilei din munţii Bucegi
România 29 Martie 2024, 11:24

Două persoane au fost salvate de către salvamontiştii din Prahova după ce au căzut într-o prăpastie pe Valea Coştilei din munţii Bucegi

Victimele au suferit multiple traumatisme.

Două persoane au fost salvate de către salvamontiştii din Prahova după ce au căzut într-o prăpastie pe Valea Coştilei din munţii Bucegi
"Apartenența României la NATO reprezintă o garanție de securitate pentru țara noastră"
România 29 Martie 2024, 09:47

"Apartenența României la NATO reprezintă o garanție de securitate pentru țara noastră"

"Apartenența României la NATO reprezintă o garanție de securitate pentru țara noastră", scrie premierul...

"Apartenența României la NATO reprezintă o garanție de securitate pentru țara noastră"
Mesajul Preşedintelui României cu prilejul aniversării a 20 de ani de la aderarea României la NATO
România 29 Martie 2024, 09:42

Mesajul Preşedintelui României cu prilejul aniversării a 20 de ani de la aderarea României la NATO

Textul INTEGRAL al mesajului transmis de Administraţia Prezidenţială.

Mesajul Preşedintelui României cu prilejul aniversării a 20 de ani de la aderarea României la NATO
Încep slujbele speciale de Paşti de la Basilica Papală Maria Radna
România 29 Martie 2024, 09:24

Încep slujbele speciale de Paşti de la Basilica Papală Maria Radna

În Vinerea Mare, credincioșii catolici refac Calea Crucii pe dealul din spatele basilicii, pe un traseu care datează din anii...

Încep slujbele speciale de Paşti de la Basilica Papală Maria Radna
O explozie a avut loc la rafinăria Petromidia din Năvodari
România 29 Martie 2024, 09:21

O explozie a avut loc la rafinăria Petromidia din Năvodari

Nu sunt decât pagube materiale - transmite Inspectoratul judeţean pentru situaţii de urgenţă.

O explozie a avut loc la rafinăria Petromidia din Năvodari
Începând de duminică, cetăţenii românii care călătoresc către sau dinspre statele membre Schengen nu vor mai trebui să treacă prin controlul de frontieră
România 29 Martie 2024, 09:21

Începând de duminică, cetăţenii românii care călătoresc către sau dinspre statele membre Schengen nu vor mai trebui să treacă prin controlul de frontieră

"Apel matinal" - Invitat: Cătălin Predoiu, ministrul de Interne.

Începând de duminică, cetăţenii românii care călătoresc către sau dinspre statele membre Schengen nu vor mai trebui să treacă prin controlul de frontieră
România va trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă spre duminică
România 29 Martie 2024, 08:42

România va trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă spre duminică

Ca în fiecare an, în ultima duminică a lunii martie, ora 3 va deveni ora 4.

România va trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă spre duminică