Pe scurt:
Ascultă Radio Romania ActualităţiAscultă Live Acum: OAMENI CARE MIŞCĂ ROMÂNIA Marţi, 19 Martie

Cele mai citite

Articole recente

Ştiri

Autor

Sergiu Şteţ

11 Ianuarie 2019
Vizualizari: 383
Comentează add

Un consum mai mare de fructe şi legume, nuci, seminţe şi cereale integrale are legătură cu greutatea, tensiunea arterială şi colesterolul mai scăzut.

OMS: majoritatea oamenilor consumă prea puţine fibre

sergiu-stet

 

O comisie a Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii a descoperit că mai puţin de o persoană din zece consumă suficiente fibre.
 
Studiul a examinat peste 200 de cercetări anterioare care au fost efectuate în întreaga lume, într-o perioadă de 40 de ani.
 
Acest studiu al OMS reiterează valoarea fibrelor în alimentaţie. Cercetătorii afirmă că un consum mai mare de fructe şi legume, nuci, seminţe şi cereale integrale are legătură cu greutatea, tensiunea arterială şi colesterolul mai scăzut.
 
De asemenea, acestea ajută organismul să se protejeze împotriva unori boli printre care şi cancerul de intestine.

Etichete OMSSănătatestudiunuciseminţecerealeorganism

Articole cu teme similare:

Recomandarile editorului:

X

Candidaţii la preşedinţia Comisiei Europene participã la o dezbatere Eurovision, la Parlamentul European - Video Live