Ascultă Radio România Actualitaţi Live

Prea mult sau prea puţin somn "dăunează inimii"

Persoanele care dorm mai puţin de şase ore pe noapte se confruntă cu un risc dublu de declanşare a accidentelor vasculare cerebrale şi a infarctelor, arată un studiu realizat în SUA.

Prea mult sau prea puţin somn "dăunează inimii"
Foto: Reuters.

Articol de Ioana Dogaru, 26 Martie 2012, 17:09

Un studiu realizat recent în Statele Unite, ale cărui rezultate au fost prezentate duminică, la un forum important din domeniul cardiologiei arată că un somn mai lung de opt ore sau mai scurt de şase ore pe noapte creşte considerabil riscul de maladii cardiovasculare, informează AFP.

Persoanele care dorm mai puţin de şase ore pe noapte se confruntă cu un risc dublu de declanşare a accidentelor vasculare cerebrale şi a infarctelor iar riscul de insuficienţă cardiacă este, în cazul acestor persoane, de 1,6 ori mai mare, arată studiul.

Riscul de declanşare a unei boli coronariene este de 1,1 ori mai mare la persoanele care dorm mai mult de opt ore pe noapte.

Oamenii de ştiinţă au monitorizat 3.019 persoane în vârstă de peste 45 de ani în cadrul unui studiu naţional despre nutriţie realizat la nivel naţional în Statele Unite.

Studiul a avut ca principal obiectiv evaluarea problemelor de sănătate cu care se confruntă cetăţenii acestei ţări.

Rezultatele studiului au fost prezentate la cea de-a 61-a conferinţă anuală organizată de American College of Cardiology, la Chicago, la sfârşitul săptămânii trecute.

Acesta este primul studiu care a analizat, simultan, cinci durate diferite ale somnului şi de asemenea, este primul eşantion naţional reprezentativ pentru populaţia americană, care stabileşte o legătură clară între durata somnului şi sănătatea cardiovasculară.

Lipsa de somn duce la obezitate la copii
Life & Style 07 Septembrie 2010, 19:50

Lipsa de somn duce la obezitate la copii

Potrivit unui studiu al cercetătorilor americani, copiii cu vârsta sub 5 ani care nu dorm suficient riscă să devină obezi în...

Lipsa de somn duce la obezitate la copii
Condiţiile de schi sunt încă bune, pe mai multe pârtii din ţară
Life & Style 24 Martie 2024, 08:59

Condiţiile de schi sunt încă bune, pe mai multe pârtii din ţară

În Masivul Postăvarul din Poiana Brașov, stratul de zăpadă bătătorită ajunge în partea superioară la aproximativ 35 de cm.

Condiţiile de schi sunt încă bune, pe mai multe pârtii din ţară
Ora Pământului: Luminile de la Palatul Victoria din Capitală vor fi stinse
Life & Style 23 Martie 2024, 16:29

Ora Pământului: Luminile de la Palatul Victoria din Capitală vor fi stinse

Astăzi are loc cea de-a 18-a ediţie a evenimentului Ora Pământului.

Ora Pământului: Luminile de la Palatul Victoria din Capitală vor fi stinse
Chirurgii americani au realizat pe un pacient primul transplant de rinichi de porc modificat genetic
Life & Style 22 Martie 2024, 08:48

Chirurgii americani au realizat pe un pacient primul transplant de rinichi de porc modificat genetic

Un bărbat în vârstă de 62 de ani, care suferea de insuficienţă renală în stadiu terminal, a devenit primul om care a primit...

Chirurgii americani au realizat pe un pacient primul transplant de rinichi de porc modificat genetic
Delhi, cea mai poluată capitală din lume în 2023
Life & Style 21 Martie 2024, 07:59

Delhi, cea mai poluată capitală din lume în 2023

Delhi a fost cea mai poluată capitală din lume în 2023, potrivit datelor unui grup de monitorizare a calităţii aerului din...

Delhi, cea mai poluată capitală din lume în 2023
SUA interzice utilizarea oricărei formule de azbest
Life & Style 19 Martie 2024, 08:20

SUA interzice utilizarea oricărei formule de azbest

Ultima formă de azbest încă folosit în SUA a fost interzisă, după o campanie de 30 de ani privind renunţarea la acest...

SUA interzice utilizarea oricărei formule de azbest
Mecenatul românesc la Bruxelles
Life & Style 18 Martie 2024, 10:14

Mecenatul românesc la Bruxelles

Reportaj dedicat românilor și companiilor din țară sau din străinătate care sprijină organizarea evenimentelor din Bruxelles....

Mecenatul românesc la Bruxelles
Lansare reuşită a rachetei Starship
Life & Style 14 Martie 2024, 16:19

Lansare reuşită a rachetei Starship

O rachetă puternică deţinută de compania SpaceX a miliardarului Elon Musk a fost lansată în spaţiu de pe o rampă din Texas.

Lansare reuşită a rachetei Starship