Ascultă Radio România Actualitaţi Live

Lipsa de somn duce la obezitate la copii

Potrivit unui studiu al cercetătorilor americani, copiii cu vârsta sub 5 ani care nu dorm suficient riscă să devină obezi în clasele primare.

Lipsa de somn duce la obezitate la copii

Articol de Ioana Dogaru, 07 Septembrie 2010, 19:50

Cercetătorii americani au efectuat un studiu potrivit căruia copiii cu vârsta sub cinci ani care nu dorm suficient prezintă mari riscuri de a deveni obezi înainte de terminarea claselor primare, informează AFP.

La studiu au participat 1.930 de copii americani care au fost împărţiţi în două grupuri: cei cu vârsta sub cinci ani şi cei cu vârsta între cinci şi 13 ani.

Studiul a durat 5 ani şi a ţinut cont de factori care influenţează greutatea precum: greutatea părinţilor, activităţile fizice efectuate de copil, de numărul de ore dormite pe noapte şi de cel al orelor petrecute pentru siestă.

Pe durata studiului copii cu vârste sub cinci ani dormeau 10 ore pe noapte, în timp ce copiii cu vârste peste cinci ani dormeau, în medie, nouă ore şi jumătate.

În ambele grupuri, anumiţi copii nu dormeau mai mult de cinci ore şi jumătate.

La încheierea studiului, 33% dintre copiii care aveau sub cinci ani la începutul acestuia erau obezi sau supraponderali.

Totodată, 36% dintre copii, care la începutul studiului aveau între 5 şi 13 ani, înregistrau probleme de greutate.

Cercetătorii au concluzionat că somnul insuficient sau lipsa acestui crează probleme de greutate şi chiar obezitate.

Legat de modul în care somnul influenţează greutatea copiilor explicaţia dată de cercetători ar fi că din cauza somnului insuficient copiii nu mai fac sport, pentru că sunt obosiţi, şi mănâncă mai mult, pentru că au mai multe ocazii să facă acest lucru.

Riscul de deces este mai mare la apneici
Ştiinţă & Tehnologie 18 August 2009, 16:55

Riscul de deces este mai mare la apneici

Un recent studiu indică faptul că cei care suferă de apnee în somn mor mai tineri.

Riscul de deces este mai mare la apneici
Lipsa de încredere duce la obezitate
Life & Style 11 Septembrie 2009, 16:57

Lipsa de încredere duce la obezitate

Conform unui studiu recent, copiii cu un nivel scăzut al respectului de sine au şanse mai mari de a ajunge obezi.

Lipsa de încredere duce la obezitate
Condiţiile de schi sunt încă bune, pe mai multe pârtii din ţară
Life & Style 24 Martie 2024, 08:59

Condiţiile de schi sunt încă bune, pe mai multe pârtii din ţară

În Masivul Postăvarul din Poiana Brașov, stratul de zăpadă bătătorită ajunge în partea superioară la aproximativ 35 de cm.

Condiţiile de schi sunt încă bune, pe mai multe pârtii din ţară
Ora Pământului: Luminile de la Palatul Victoria din Capitală vor fi stinse
Life & Style 23 Martie 2024, 16:29

Ora Pământului: Luminile de la Palatul Victoria din Capitală vor fi stinse

Astăzi are loc cea de-a 18-a ediţie a evenimentului Ora Pământului.

Ora Pământului: Luminile de la Palatul Victoria din Capitală vor fi stinse
Chirurgii americani au realizat pe un pacient primul transplant de rinichi de porc modificat genetic
Life & Style 22 Martie 2024, 08:48

Chirurgii americani au realizat pe un pacient primul transplant de rinichi de porc modificat genetic

Un bărbat în vârstă de 62 de ani, care suferea de insuficienţă renală în stadiu terminal, a devenit primul om care a primit...

Chirurgii americani au realizat pe un pacient primul transplant de rinichi de porc modificat genetic
Delhi, cea mai poluată capitală din lume în 2023
Life & Style 21 Martie 2024, 07:59

Delhi, cea mai poluată capitală din lume în 2023

Delhi a fost cea mai poluată capitală din lume în 2023, potrivit datelor unui grup de monitorizare a calităţii aerului din...

Delhi, cea mai poluată capitală din lume în 2023
SUA interzice utilizarea oricărei formule de azbest
Life & Style 19 Martie 2024, 08:20

SUA interzice utilizarea oricărei formule de azbest

Ultima formă de azbest încă folosit în SUA a fost interzisă, după o campanie de 30 de ani privind renunţarea la acest...

SUA interzice utilizarea oricărei formule de azbest
Mecenatul românesc la Bruxelles
Life & Style 18 Martie 2024, 10:14

Mecenatul românesc la Bruxelles

Reportaj dedicat românilor și companiilor din țară sau din străinătate care sprijină organizarea evenimentelor din Bruxelles....

Mecenatul românesc la Bruxelles