Viaţa sedentară poate duce la depresie. In prezent, pe glob , aproape 350 000 000 de oameni sunt diagnosticaţi cu această boală.
Pentru a o preveni trebuie să fiţi activi fizic, să vă raportaţi corect la realitate, să fiţi altruişti şi empatici.
Audio: Medicul psihiatru Florin Tudose de la Spitalul Universitar din Bucureşti are si alte recomandări.